(pm/ea) – Seit Juni 2026 bietet die Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V. ein neues Bewegungsangebot für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen an. Die Lungensportgruppe verbindet gezieltes Training mit fachkundiger Betreuung und dem persönlichen Austausch in der Gruppe. Aktuell sind noch Plätze frei.
Wenn die Luft knapp wird, kann selbst alltägliche Bewegung zur Herausforderung werden. Gerade für Menschen mit COPD, Asthma bronchiale oder anderen chronischen Lungenerkrankungen ist es deshalb wichtig, die eigenen körperlichen Möglichkeiten zu erhalten und gezielt zu fördern.
Genau hier setzt das neue Angebot der Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V. an. Die seit Juni bestehende Rehasportgruppe Innere Medizin mit der Spezialisierung Lungensport bietet Betroffenen die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung aktiv zu bleiben und gleichzeitig Erfahrungen mit anderen Menschen in ähnlicher Situation auszutauschen.
Geleitet wird die Gruppe von einer fachkundigen und entsprechend zertifizierten Übungsleitung. Auf dem Programm stehen Übungen zur Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ergänzt wird das Training durch gezielte Atemübungen, die dabei helfen können, die eigene Atmung bewusster wahrzunehmen und mit körperlicher Belastung besser umzugehen. Dabei steht nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, die individuellen Möglichkeiten jedes Einzelnen zu berücksichtigen und Schritt für Schritt mehr Sicherheit bei körperlicher Aktivität zu entwickeln.
Ein wichtiger Bestandteil des Lungensports ist auch das Gemeinschaftserlebnis. Wer regelmäßig mit anderen Betroffenen trainiert, kann Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig motivieren und feststellen, dass man mit den eigenen Herausforderungen nicht allein ist. Die gemeinsame Bewegung kann dazu beitragen, die körperliche Belastbarkeit zu fördern und mehr Aktivität in den Alltag zu bringen. Gleichzeitig bietet die Gruppe Raum für Begegnung und persönliche Kontakte.
Die Lungensportgruppe richtet sich an Erwachsene mit entsprechender ärztlicher Verordnung. Aktuell sind noch freie Plätze vorhanden. Die Kosten für Rehabilitationssport werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Interessierte aus Erlensee und Umgebung sind herzlich eingeladen, sich bei der Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V. über die Teilnahme und Voraussetzungen zu informieren. Die Übungsstunden sind mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im kleinen Saal der Erlenhalle in 63526 Erlensee, Voranmeldungen bitte über Abteilungsleitung Claudia Jöger E-Mail: rehasport@tsge.de oder der TSGE-Geschäftsstelle, Konrad-Adenauer-Straße 27-29, 63526 Erlensee, Telefon: 06183 73329, E-Mail: info@tsge.de
Mit dem neuen Lungensportangebot erweitert die Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V. ihr Rehasportangebot um einen wichtigen Bereich und schafft damit eine Möglichkeit für Menschen mit Atemwegserkrankungen, gemeinsam aktiv zu bleiben – fachlich begleitet, wohnortnah und mit Freude an der Bewegung.
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