(pm/ea) – Wenn der Alltag schreit und die Energie knapp wird, bietet der neue Workshop „Mehr Energie im Mama-Alltag“ eine praxisnahe Unterstützung. Ziel ist es, innere Pausen zu finden, neue Kraftquellen zu entdecken und das Gedankenkarussell zu beruhigen – damit Familienleben wieder leichter von der Hand geht.
Inhalte des Workshops:
o Energie zurückholen, wenn man sich ausgelaugt fühlt
o Gedanken beruhigen und Fokus zurückgewinnen
o Strategien gegen Erschöpfung im Familienalltag
o Einen persönlichen Energie-Plan entwickeln
Der Kurs richtet sich an alle Mamas, die sich nach mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und nachhaltiger Kraft im Alltag sehnen. Ohne Druck, ohne Perfektion – mit spürbarer Wirkung.
Termin und Ort:
o Samstag, 30.05.26, 10:00 – 13:00 Uhr
o Kursgebühr: 39€
o KiFaZ Sandweg, Sandweg 28, 63526 Erlensee
o Dauer: 3 Stunden
o Anmeldung: kifazsandweg@erlensee.de
Das KiFaZ Sandweg wird durch Fördermittel des Landes Hessen unterstützt. Weitere Infos zur Kinderbetreuung in Erlensee auf www.webkita.erlensee.de oder auf Instagram: stadterlensee.kitas
