(pm/ea) – Das Seniorenbüro der Stadt Erlensee bietet in Zusammenarbeit mit Bettina Eagleson, Qi Gong-Trainerin in Ausbildung, einen „Qi Gong im Sitzen“-Kurs an.
Dieser startet am Montag, den 23.03.2026, um 14 Uhr im kleinen Saal der Erlenhalle. Die weiteren Termine sind Montag, der 30. März, 20. April, 27. April, 04. Mai, 11. Mai und 18. Mai 2026 jeweils um 14.00 Uhr im kleinen Saal der Erlenhalle. Eine Übungseinheit wird 75 Minuten betragen. Der Kurs kostet 70,00 € und kann ab sofort am Empfang im ehemaligen Hallenbad gebucht werden. Dort ist nur Kartenzahlung möglich.
Der „Qi Gong im Sitzen“- Kurs soll auch Menschen, die nicht mehr so gut stehen können, die Möglichkeit geben, Qi Gong kennen zu lernen. Die Sportart ist eine alte Bewegungskunst für Körper und Geist aus dem antiken China, welche die Beweglichkeit und die Vitalität fördert. Dabei kann jede und jeder im Rahmen der individuellen Möglichkeiten mitmachen und den eigenen Energiefluss verbessern. Der Schwerpunkt liegt in einer aufrechten Haltung, die für die Gesundheit förderlich ist – ganz ohne Kraftanstrengung, sondern feinstofflich und mit einem Lächeln.
Auf dem Foto: Bettina Eagleson
Foto: Stadt Erlensee
