(pm/ea) – Unter dem Motto „Mit Genuss älter werden – Ernährung für Körper und Seele“ lädt die Volkshochschule der Bildungspartner Main-Kinzig zu einem informativen Seminar am Montag, 23. Februar, von 14:00 bis 17:00 Uhr in die Erlenhalle Erlensee ein, wie die Stadt Erlensee in einer Pressemitteilung informiert.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die Wert auf eine ausgewogene, vielseitige und Freude bringende Ernährung legen – sei es zur Vorbeugung von Erkrankungen, zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens oder einfach zur Stärkung der Lebensqualität im Alltag.
Inhalt des Seminars:
• Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung im Alter
• Praktische Tipps für alltagstaugliche, schmackhafte Mahlzeiten
• Bedeutung von Nährstoffen für Körper und Seele
• Möglichkeiten zur Steigerung von Genuss und Achtsamkeit beim Essen
• Austauschmöglichkeiten, Fragen und individuelle Anregungen
Kursgebühr: 22 €
Anmeldung und weitere Informationen unter www.bildungspartner-mk.de oder vhs@bidungspartner-mk.de
