(pm/ea) – Das Seniorenbüro der Stadt Erlensee bietet wegen großer Nachfrage in Zusammenarbeit mit Bettina Eagleson, Qi Gong-Trainerin in Ausbildung, einen Schnupperkurs im „Qi Gong im Sitzen“ an.
Der Kurs startet im Februar 2026. Die Termine sind Montag, der 02.02.2026, der 09.02.2026 und der 23.02.2026 jeweils um 14.00 Uhr im kleinen Saal der Erlenhalle. Eine Übungseinheit wird 75 Minuten betragen.
Der „Qi Gong im Sitzen“- Kurs soll auch Menschen, die nicht mehr so gut stehen können, die Möglichkeit geben, Qi Gong kennen zu lernen. Der Schnupperkurs ist beitragsfrei. Über eine Spende für weitere Fortbildungen würde sich Bettina Eagleson freuen.
Die Sportart ist eine alte Bewegungskunst für Körper und Geist aus dem antiken China, die die Beweglichkeit und die Vitalität fördert. Dabei kann jede und jeder im Rahmen der individuellen Möglichkeiten mitmachen und den eigenen Energiefluss verbessern. Der Schwerpunkt liegt in einer aufrechten Haltung, die für die Gesundheit förderlich ist – ganz ohne Kraftanstrengung, sondern feinstofflich und mit einem Lächeln.
Anmeldungen bitte im Seniorenbüro bei Kathrin Smola-Peter unter Tel. 06183 / 9151-508 oder unter seniorenbuero@erlensee.de.
Auf dem Foto: Bettina Eagleson
Foto: Stadt Erlensee
