(pm/ea) – Das Hallenbad der Stadt Erlensee bietet Senioren zahlreiche Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten, Wellnessfeeling eingeschlossen. Darüber berichtet die Stadt Erlensee in einer Pressemitteilung.
Über 60 Senioren fanden sich kürzlich zum regelmäßig stattfindenden „Gesunden Vormittag für Senioren“ des Hallenbads der Stadt Erlensee ein, der regelmäßig mit dem Seniorenbüro durchgeführt wird. Viele Stammbesucher älteren Semesters schwammen an diesem Morgen ihre üblichen Bahnen, aber zahlreiche Senioren nahmen darüber hinaus an der im Eintritt eingeschlossenen Wassergymnastik teil.
Diese wurde zum ersten Mal vom Auszubildenden zur Fachkraft für Bäderbetriebe des Hallenbades, Tim Feigl, sehr erfolgreich angeboten. Zunächst wurde im Nichtschwimmerbecken der Fokus auf die Gymnastik gelegt, später ging es im tiefen Becken mit dem Aquajoggingürtel mehr um Koordination und Kondition. Bei der Bewegung im Wasser wird gelenkschonend trainiert und es werden zahlreiche Muskelgruppen angesprochen. Schon eine einzige Teilnahme am gesunden Vormittag genügt, um die Übungen bei späteren Besuchen selbständig auszuführen. Die Schwimmmeister sind hierbei immer gerne behilflich und verleihen Schwimmnudeln oder einem Aquajogging-Gürtel.
Danach fanden sich die Senioren in der Cafeteria zu dem gesunden Frühstück ein, das vom Seniorenbüro stets liebevoll zubereitet wird und ebenfalls immer einen sehr guten Anklang findet. In gemütlicher Runde und in netter Gesellschaft fand der sportliche Vormittag seinen Ausklang.
Der nächste „Gesunde Vormittag für Senioren“ findet am Dienstag, 7. Januar 2020 statt.
Das Hallenbad bietet darüber hinaus viele weitere interessante Programmpunkte in der Schwimmhalle wie auch in der Sauna an. Nähere Informationen hierzu erteilen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Hallenbades oder unter www.erlensee.de.
Fotos: Wolfgang Racek
