(pm/ea) – Die Selbsthilfe für Körperbehinderte Hanau-Gelnhausen e.V. freut sich, in Kooperation mit dem Seniorenbüro der Stadt Erlensee und Brigitte Görge zukünftig Kundalini Yoga in Erlensee anbieten zu können.
Kundalini Yoga ist eine jahrtausendealte Wissenschaft aus Nordindien zur Heilung und zur Erhaltung der Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Im Kundalini Yoga sind die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen entscheidend, sodass es allen Menschen, unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution, möglich ist diese Form des Yoga zu praktizieren. Man erhält dadurch Vitalität, Lebensfreude, Entspannung, Harmonie, Gelassenheit, Zufriedenheit und Balance.
Brigitte Görge ist zertifizierte Lehrerin für Kundalini Yoga und Naad Yoga und bietet ab dem 7. Juni 2018 folgende Kurse an:
Kundalini Yoga 50+
Jeden Dienstag von 9.00 – 10.30 Uhr
(Yoga mit verschiedenen Übungsvarianten, die gegebenenfalls als Alternative zum Schneidersitz auch auf einem Stuhl praktiziert werden können.)
Kundalini Yoga für Frauen & Männer
Jeden Donnerstag von 18.30 – 20.00 Uhr
Die Kurse finden statt:
Wintergarten der Selbsthilfe für Körperbehinderte
Hanau-Gelnhausen e.V.
Am Rathaus 65b
63526 Erlensee
Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin:
Brigitte Görge
Telefon: 06184 / 54092
Mobil: 0176 54314343
E-Mail: b-goerge@hotmail.de