(pm/ea) – Mit zwei neuen Kursen startet das Bruchköbeler Seniorenbüro in den Herbst.
Ab 26. September findet dienstags von 10.45 bis 12 Uhr im Stadthaus Bruchköbel ein Gedächtniskurs für Senioren statt. „Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. Dieser Kurs regt mit seinem Übungsprogramm nicht nur das Denken und die Fantasie an, sondern vertieft gleichzeitig Konzentration und Gedächtnis. Kursleiterin ist Sabine Christof. Die Kursgebühr für zehn Unterrichtstage beträgt 60 Euro.
Das Kursangebot „Yoga auf dem Stuhl“ ist unabhängig vom Fitnesszustand der Teilnehmenden und auch bei Bewegungseinschränkungen möglich. Er findet ab 26. September dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr im Stadthaus statt. Alle, die Lust haben, sich in der Gruppe zu bewegen sind herzlich willkommen. Nur mitmachen zählt.
Dieser Kurse sind als Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bis zu zwei Mal im Jahr bezuschusst. Kursleiterin ist Sabine Christof. Die Kursgebühr für zehn Kurstage beträgt 50 Euro pro Person. Für beide Kurse sind Anmeldungen bis 15. September möglich. Anmeldungen bitte per E-Mail an seniorenreferat@bruchkoebel.de Für Fragen steht das Seniorenbüro unter 06181-975815 zur Verfügung.
