(pm/ea) – Ab Mittwoch, dem 12. Sepzember, startet im Schützenhof Oberrodenbach ein neuer Tai Chi – Anfängerkurs.
Tai Chi kommt ursprünglich aus China und beruht auf den drei Säulen: Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung. Durch langsame fließende Bewegungen stellen sich eine tiefe Ausgeglichenheit, körperliche Entspannung und seelisches Wohlbefinden ein. Man kann abschalten, den Stress hinter sich lassen und zu sich kommen. Tai Chi eignet sich für alle Altersstufen und hilft auch bei Rückenschmerzen.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken (ohne Anti-Rutsch-Noppen) oder Taichischuhe mitbringen.
Der Kurs findet immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr (außerhalb der Schulferien) im Schützenhof in Oberrodenbach, Hanauer Str. 8, statt. Er läuft zunächst 10 Mal und wird dann fortgesetzt. Die Kursgebühr beträgt für 10 Stunden 60 Euro.
Infos und Anmeldung bei Caja Holzhäuser : Tel. 06184-50997
Email: tai-chi.oberrodenbach@web.de oder unter info@traegerverein-schuetzenhof.de
