(pm/ea) – Pflegende Angehörige erfüllen einen Fulltime-Job und sind dabei nicht selten 24 Stunden am Tag im Einsatz. Es bleibt kaum Raum für eigene Sorgen und Bedürfnisse. Diese enorme körperliche und seelische Belastung hinterlässt Spuren. Gerade deshalb ist es wichtig, sich zwischendurch eine kleine „Auszeit“ zu nehmen, um wieder neue Kraft zu tanken.
Dazu vereint dieses Kursangebot wichtige Elemente, wie z.B.:
– miteinander ins Gespräch kommen
– Erfahrungen austauschen
– neue Perspektiven gewinnen
– Erleben und Erlernen von Entspannungsmöglichkeiten
– Kennenlernen von Strategien zur Stressbewältigung
Bei diesem Kurs stehen die Teilnehmer im Mittelpunkt. Deshalb bleibt die Gestaltung variabel, um genug Raum für deren Wünsche zu lassen.
Die monatlichen Treffen erfolgen unter professioneller Anleitung und Begleitung durch Jasmin Rühl, Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung als Coach und in integrativen Therapien.
Termine:
Mittwochs von 10.00 bis 11.30 Uhr am 15.02. / 15.03. / 19.04. / 17.05.2017 im kleinen Saal der Erlenhalle
Kursgebühr: 50 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und eine Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung:
Kursleiterin: Jasmin Rühl Tel: 06183-5203329 Mail: info@naturheilpraxis-ruehl.de
